Любовь - это поединок. Так ли это?
Если так, то есть проигравший и победитель. Всегда. С таким же успехом я могла бы быть проигравшей, как и было в случае с Яриком. И бессмысленно отрицать то, что оставаясь рядом с человеком, которого я не люблю, я не смогу достичь победы для всех. Ведь при это проигрываю я .

Я не хочу прекрасного принца. Я хочу, чтобы рядом со мной был мужчина, до которого я хотела бы дотронуться, с которым я хотела бы разговаривать, за которого бы я хотела замуж и от которого я хотела бы ребёнка. Этот мужчина - не Дима.

Я пыталась. Я настраивала себя "Не бесись, тебе и нужен такой: спокойный, мягкий, тихий. С твоим-то характером". Возможно так и есть. Но у него должен быть характер. И своё мнение. И мужское поведение. Мне жаль его, но ещё мне жаль себя. Это неправильно и нечестно по отнощению к нему, что все попытки физической близости уже столько времени заканчиваются его словами "Ну что ты выдираешься?". Это неправильно, что я каждый раз после его поцелуя машинально вытираю лицо или щёку. Неправильно, что вообще не хочу, чтобы он меня целовал. Неправильно, что хочу замуж, но не за него. Что хочу ребёнка, но не от него. Это всё неправильно и по отношению к нему, и ко мне.

Я не плохой человек. Да, он не сделал мне ничего плохого, но ведь и я не тоже ему ничего плохого не сделала. Я отплатила ему за его доброту сполна: я научила его общаться, тянула его, чтобы он получал образование, научила его проявлять характер, читать книги и хорошо одеваться. Но я устала. Я так устала. Я не могу всю жизнь учить его чему-то, ведь он не мой сын...
Я не могу всё время думать о том, что большинство моих учеников умнее моего парня. Что даже подростки увереннее в себе, чем он. Я не могу ничего с этим сделать, потому что он такой, какой он есть. Он хороший, добрый, но... я не хочу выходить за него замуж с мыслью "А потом разведусь." - это неправильно! Я не должна расплачиваться всю жизнь собой за его доброту, это слишком щедрый подарок.

18:35

Две проблемы, две причины... как с ними бороться только?

Проблема 1: Мужчина - это атавизм.
Или бык-осеменитель. Поговорив с Алёнкой я поняла, что проблема не в Диме, а проблема во мне. Я не считаю, что мужчина для чего-то пригоден. Раньше считала, а по мере взросления поняла: я и сама прекрасно всё делаю, зарабатываю и провожу свободное время. Мужчину же воспринимаю как существо, которое ниже меня по рангу, но пригодное для того, чтобы зародить во мне дитя. Так же ловлю себя на мысли, что это МОЙ ребёнок, что Я его буду воспитывать и уж точно не папа молчи, ничтожество, что может мужик знать о воспитании детей?!. Причина этой проблемы заключается в моих маме и бабушке - матерях-одиночках и очень сильных женщинах, с характером дай Бог каждому мужику.

Проблема 2: Мои страхи.
Итак, что мы имеем? Мне почти 25, а я многого боюсь. Боюсь летать, боюсь тёмных улиц, комнат, шорохов, болезней... вообщем боюсь смерти, боли и потери контроля над собой. Страх иногда накрывает такой волной, что хочется кричать от ужаса. Страх уходит в глубины детства, страх, который я испытывала перед яростными и очень переменчивыми настроениями бабушки. Она могла сюсюкаться со мной, а через пару минут наорать на меня и отлупить. Читали "Похороните меня за плинтусом?" Это моя бабушка. Я понимаю, что она чересчур нервный человек, что она потеряла в детстве родителей и что она такая вот. Но до сих пор не могу простить её и до сих пор не могу справиться со своим страхом боли и страхом того, что кто-то, а не я сама завладеет контролем надо мной, а я не смогу защититься.

Пора к психологу?

18:06

Всё опять стало на свои места. Как всегда, когда нечем заняться, когда снятся глупые сны, начинаются глупые мысли.

Любить - как это вообще?

Я вот задумалась сегодня и внезапно осознала, что никого из своих парней я по сути до сих пор не любила, наверное.

Плохой мальчик вызывал у меня страсть (и вот я пожалуй и тоскую по этим "ах!" под луной с гитарой). Бесхарактерный мальчик вызывал у меня презрение (и вызывает его до сих пор). Весёлый мальчик... что ж, он был весёлый и честный, нам с ним и правда нечего делить, с ним было весело! Самовлюблённый, эгоистичный мальчик... сука, он до сих пор меня бесит, как вспомню его наглую, сальную рожу...

А теперь у меня хороший мальчик. Он носится со мной, вытирает слёзы, гуляет с моими собаками, готовит мне еду, дарит цветы и носит меня на руках. Ну что мне не так? Правильно, мне не хватает страсти и чтобы он обращался со мной как скотина. О, это бремя страстей человеческих! Мне пора рожать ребёнка, чтобы занять свой придурочный мозг. Одна подруга, внимательно выслушав меня, сказала "Аллах должен дать тебе ребёнка, чтобы ты меньше думала о грехе, ведь у тебя очень хороший мужчина." Почему всем со стороны кажется, что мы идеальная пара, в то время как я метаюсь в поисках непонятно чего?

Сегодня мне приснился сон. Что мы прощаемся с Димой. Я понимаю как ему больно, извиняюсь, но отпускаю его. И ухожу. С Яриком. Он молча ведет меня под руку, уводит прочь от Димы.
Я проснулась в слезах. Проснулась и осознала, что плачу и одновременно улыбаюсь, потому что крепко держусь за куртку Ярика. На самом деле за подушку.
Все было такое живое, что сегодня я целый день хожу больная. Я как будто потеряла его опять - и так больно, как будто опять у меня разорвали все внутри, разрезали старые раны и сорвали швы. Я люблю его. Люблю до сих пор, несмотря на все наши странные отношения и все ссоры, и все-все... я хочу, чтобы мы были вместе, я хочу родить ему детей и выйти за него замуж, и да, я знаю, что эти отношения, даже если бы были, закончились бы разводом - и пусть! От него я хотела бы ребенка, за него я пошла бы замуж, про него я бы говорила "мой мужчина" и "отец моего сына", черт подери, я люблю его так же как и 7 лет назад и ищу во всех лицах его глаза, черты лица и его запах!!! Я люблю его! Презираю, ненавижу, обожаю, он мне снится и эти сны единственные моменты, когда я чувствую себя опять женственной и влюбленной. Я равнодушна к прикосновениям и взглядам других мужчин, потому что ни в одного я не могу влюбиться дольше чем на два дня. Я бы простила ему всё и всех, только бы он был со мной. Только бы он был опять мой.

Завтра у нас с Димой годовщина - 4 года вместе. За что Диме такое? Зачем ему чужая жена?!

14:36

Итак, что мы имеем спустя почти полтора года? Я стала менее стрессоустойчивой и слегка загнанной, хитрой и изворотливой, научилась лучше скрывать свои чувства.
Вывод: Don't worry.

Пол: W Возраст:241-10

A: 8
B: 3
C: 4
E: 9
F: 4
G: 7
H: 4
I: 6
L: 6
M: 6
N: 9
Q: 7
Q1:4
Q2:6
Q3:6
Q4:8
ОСНОВНАЯ ИНТЕPПPЕТАЦИЯ:
ПЕРВИЧНЫЕ ФАКТОРЫ (постоянно проявляющиеся):
Аффектотимия:общительный, добродушный, участливый, эмоционально воспpиимчивый.
Преобладает конкретно-образное мышление.
Доминирование: властный, напоpистый, упрямый, настойчивый, непpеклонный.
Социально хитрый:искушенный,опытный, пpоницательный, изысканный,искуственный.
Высокая эрго-напряженность: возбудимый, напряжение базальных потребностей.
ЛАТЕНТНЫЕ ФАКТОРЫ (имеющие тенденцию к проявлению):
Эго-слабость: эмоционально неустойчив, легко расстраивается, pаздpажителен.
Англоман: склонен к самоанализу, серьезный, остоpожный, сдерживает эмоции.
Высокая суперэго-сила: моралист, имеет чувство долга, дисциплинированный.
Социальная pобость: застенчивый, настороженный, робкий, опасливый.
Чувство вины: тревожный, подавленный, обеспокоенный, депpессивный.
Консерватизм: имеет установившиеся идеи и мнения, почтенный.
ВТОРИЧНЫЕ ФАКТОРЫ (интегративные свойства):
Высокая общая тревожность. Беспокойный, пессимистичный, невротичный.
Эмоциональная чувствительность. Утонченный, воспpиимчивый, лабильный.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНТЕРПРЕТАЦИЯ:
ИНТЕЛЛЕКТ: ДОСТАТОЧНО ВЫСОКИЙ ОБЩИЙ УРОВЕНЬ ИНТЕЛЛЕКТА
ЭМОЦИИ: НИЗКИЙ УРОВЕНЬ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ. ХРОНИЧЕСКИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ КОНФЛИКТЫ
ВОЛЯ: ХОРОШО РАЗВИТАЯ СИЛА ВОЛИ. ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕН, НАСТОЙЧИВ
МОРАЛЬ: МОРАЛЬНЫЕ НОРМЫ УСВОЕНЫ ДОСТАТОЧНО ХОРОШО
ЛИДЕРСТВО: МОЖЕТ БЫТЬ ЛИДЕРОМ, НО В ОСНОВНОМ ФОРМАЛЬНЫМ ИЛИ НЕЭФФЕКТИВНЫМ
ОБЩЕНИЕ: ДОСТАТОЧНО КОММУНИКАТИВЕН. НО В ОБЩЕНИИ ПРЕДПОЧИТАЕТ СВОЙ КРУГ
СТИЛЬ РАБОТЫ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТИ: СКЛОНЕН К РАБОТЕ НЕ ТРЕБУЮЩЕЙ ВЫСОКОЙ ЛИЧНОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
МОТИВАЦИЯ: СВЕРХВЫСОКАЯ МОТИВАЦИЯ. ВОЗМОЖНО, БОЛЕЗНЕННО ЧЕСТОЛЮБИВ
КЛИНИЧЕСКАЯ ИНТЕРПРЕТАЦИЯ:
БОЛЬШАЯ ВЕРОЯТНОСТЬ "PA" РАССТРОЙСТВ!
Гендерные профили опросника Кеттелла 16-PF+
Протестируй себя


03:14 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Перечитываю свои записи... это я писала?
Я не помню этого. Мне страшно. Одиноко. Мне кажется, что я почти схожу с ума.
Я взрослая. Я чему-то учу детей.
У меня приступы паники.
Я устала.
Хочу на море.
Прошёл почти год.
Я не хочу жить одна.

Было имя твое, как вино -
Бархатисто, немного терпко.
Согревало меня оно,
Когда все остальное меркло.

И хотя потерян твой след
В налетевшей метельной дрожи,
Все-равно через много лет
Этот привкус меня тревожит.

Было имя твое, как свет - ...



Хочу к себе. АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА.

Я не знаю, как я живу вообще со своим слабоумием, ужасным вкусом и без маминых советов. Как послушать маму, так скорее всего я даже в туалет хожу и падаю с унитаза.

АААААААААААААААААААААА.

"- Мам, я не хочу отдыхать под Венецией, мы там уже были.
- Я уже нашла тебе гостиницу в Каорле.
- Где это?
- В 30 км от Венеции.
- Но я не хочу отдыхать под Венецией!
- Но там красиво.
- ПОД ВЕНЕЦИЕЙ. НЕ ХОЧУ. ОТДЫХАТЬ.
- Смотри, я сейчас позвоню туда.
- ААААААААААААААААААААААААААА!!!!
- Что ты орешь? Ты что, дура?
- Я НЕ ПОЕДУ В ВЕНЕЦИЮ!!!
- НЕ ОРИ НА МЕНЯ!
- Не навязывай мне своё мнение!
- Я не навязываю тебе своё мнение!
- Навязываешь!
- Нет, я не навязываю.
- Ты даже навязываешь мне своё мнение о том, что ты не навязываешь мне своё мнение.
- Что?
- Проехали.
- Так я позвоню в гостиницу в Каорле?"



Свернулась в маленький клубочек под пледом. На улице сыро, совсем мокро. Прошел второй важный и очень открытый урок. Мягко сказать, хуевато прошел. Но что ж - чай, валерьянка - и дальше, вперед, стахановцы! Только я как-то вперед не побежала. Свернулась просто в клубочек и смотрю "Хоббита". Мне хорошо в моей параллельной реальности, здесь мне 15, никакой ответственности и только драконы и гномы. Мне здесь комфортно.
А впереди еще любовь и много приключений. И никаких глупых мыслей о смерти, одиночестве и параличе души. Здесь такого нет, здесь только пледик и горячий шоколад.

Еще, быть может, слишком рано,
А, может, поздно черезмер
Искать свой путь во мгле тумана
И в окружении химер.
А жизнь проходит словно вкратце,
Ежесекундно изводя,
Пока стремишься удержаться
На скользких склонах Бытия.

В час немыслимого отчаянья,
Задыхаясь от невезения,
Научись у камней молчанию,
Научись у земли терпению.
Гибким стань, как трава весенняя,
И, хмелея от бесконечности,
Словно капли лови мгновения,
Растворяющиеся в вечности.
Одолжи у луны чуть холода,
А у солнца немного пламени,
Не забудь, что молчанье - золото,
Научись у камней молчанию.
И тоска твоя безутешная
Вдруг покажется шуткой вздорною.
Жизнь на многих дрожжах замешана -
Полубелая, получерная.



22:39

100 САМЫХ ЧИТАЕМЫХ КНИГ по результатам опросов

читать дальше





22:28

Заправки для салатов:

1. «Чесночная»

- 0,5 стакана натурального йогурта
- 0,5 стакана сметаны
- 1 крупный зубчик чеснока
- 1 столовая ложка мелко порезанного укропа
- соль, красный перец — по вкусу
Измельчить чеснок и, добавив соль, стереть его в пасту.
Взбить йогурт и сметану, продолжая взбивать, добавить чесночную пасту, укроп и перец.

2. «Остренькая»
- 100 г столового уксуса (3%)
- 100 г растительного масла
- 3 зубчика чеснока
- соль, красный молотый перец и черный молотый перец — по вкусу
Чеснок мелко порезать и смешать со всеми ингредиентами.

3. «Оливковая»
- 4 столовых ложки ложки оливкового масла
- 1 чайная ложка горчицы
- 1 чайная ложка сахара
- 2 столовых ложки лимонного сока
- соль и молотый белый перец - по вкусу

Опыт одной мамы

читать дальше


В течение года записать воспоминания, которые заставят вас улыбнуться. В канун Нового Года, открыть и перечитать все хорошие вещи.



Про беременность и роды.
читать дальше

После роддома.

читать дальше

Иногда они шумные, иногда сонные, непослушные, смешные, добрые... разные.
Но этот момент я запомню навсегда.
У меня сегодня был открытый урок, очень важный, приходила дирекция школы, люди из министерства... урок прошёл на ура) Я иду на следующий урок, в шестой класс. Улыбаюсь, захожу. Они сидят, меня поджидают. Окружили меня "Ну что, вы открытый урок у директора выиграли?", на что я счастливо "Ага!". Они с воплем "Она выиграла!!!" как давай аплодировать))))
Они такие хорошие и смешные, несмотря на то, что понятия не имеют, что такое открытый урок, так искренне радовались, что я всё таки "выиграла".
Сохрани их, Господи, такими искренними и добрыми.



Красавица Екатерина Андреева, ведущая телепрограммы «Время», выглядит прекрасно! Знаете, сколько ей лет? 52! А кто даст? Никто!
— Оставаться молодой не так уж и сложно, — уверяет Екатерина. — Я охотно открою все свои секреты!

* Спите в темноте и холоде
— В спальне должно быть не выше 18-20 градусов. Для здоровья, а следовательно — красоты, нужна прохлада. Даже зимой я всегда ночью открываю форточку. На окна повесьте плотные шторы. Ведь в темноте вырабатывается мелатонин, который помогает организму восстановиться.

* Ложитесь пораньше и спите восемь часов
— Я стараюсь ложиться в 10 часов вечера, потому что с 22 до 24 часов во сне вырабатывается гормон, отвечающий за молодость и красоту! Не зря англичане называют эти два часа «бьюти-слип» — то есть сном красоты. Спите не менее восьми часов в сутки и желательно на ортопедической подушке!

* Вставайте поэтапно
— Просыпайтесь не позднее восьми утра. Я иногда встаю в шесть!
С кровати сразу не вскакивайте. Сначала потянитесь, а затем 10 раз похлопайте себя по голове. Затем потрите уши — 15 раз по часовой стрелке и столько же — против. После чего начинайте медленно крутить головой вправо-влево. И так — 100 раз! Вы почувствуете, как энергия буквально наполняет вас! Подниматься нужно медленно, потому как резкий переход от одного состояния к другому очень вреден. И еще — купите будильник с негромким, приятным для вас звуком.

* Пейте чистую воду
— Первое, что я делаю, встав с постели, — выпиваю стакан воды. При этом она должна быть комнатной температуры. И не из-под крана! Стоит иметь фильтры или покупать бутилированную воду в магазине. Лично я предпочитаю минеральную негазированную. В сутки нужно выпивать не менее 1, 5 литра воды за час до или час спустя после еды.

* Выбирайте правильный чай
— Кофе я не пью, а чай очень люблю! Особенно — зеленый. Но не из пакетиков, а заварной, из цельных листьев. При этом только тот, которому не больше восьми месяцев с момента сбора, и хранившийся в холодильнике. У меня дома есть даже специальный холодильник для чая из Китая.

* Завтракайте кашей
— По утрам я кушаю лишь после гимнастики. Завтракаю ягодами и кашками из цельных зерен, сваренных на воде. Иногда добавляю в них сухофрукты и орехи. Обожаю гречку и черный рис.

* Здоровое меню
— Я не ем после 19 часов. И не ем ничего жирного, сладкого, соленого, мучного и консервированного! В моем меню нет мяса. Я ем лишь злаковые, рыбу, овощи и в небольшом количестве фрукты. Молочные продукты позволяю себе раз в неделю-две! В каждом человеке живут почти три килограмма различных грибков, бактерий и микробов. Молоко и все молочные продукты стимулируют размножение этих организмов! А зачем нагружать свою иммунную систему?

* Экологически чистые сырые продукты
— Никаких химических добавок! Все только натуральное! Сейчас появились поставщики экологически чистой биопродукции. Зададитесь целью питаться качественно — обязательно найдете, где такую еду можно купить! Старайтесь отдавать предпочтение продуктам, которые можно есть сырыми: ягодам, пророщенным зернам, зелени, овощам, фруктам, орехам.

* Готовьте правильно
— При готовке никогда не нагревайте масло, так как оно начинает выделять вредные вещества! Откажитесь от большого огня. А лучше всего — купите специальную кастрюлю, в которой пища за счет высокого давления готовится при низкой температуре. Тогда в ней сохранятся все полезные вещества! Если готовите в духовке, то следите, чтобы температура не превышала 120 градусов.

* Соли — да, сахару — нет!
— Соль необходима нашему организму. Но употреблять ее нужно в минимальных количествах, лучше всего — морскую. А вот сахар я полностью заменила сухофруктами, медом и фруктозой.

* Взвешивайтесь и поститесь
— Сохранять вес гораздо проще, чем избавляться от лишних килограммов. Я всегда держу под рукой весы. И если стрелка качнулась вперед, тут же делаю все, чтобы вернуть ее обратно! Когда нужно, могу и 10 дней на воде посидеть. Или на зеленом чае и рисе без соли! Но чтобы не прибегать к таким крайностям, достаточно соблюдать все посты. Я также пощусь еще по средам и пятницам.

* Займитесь спортом
— Чтобы тело оставалось подтянутым и стройным, его надо тренировать. Я три раза в неделю хожу на фитнес, три — на йогу, два — на тай-чи — это китайская оздоровительная гимнастика — и еще два — на пилатес — специальную систему упражнений. Плюс бассейн. В общем, тренируюсь и утром, и вечером после работы.

* Много и быстро ходите
— Проблемы с лишним весом уйдут без следа, если вы будете много и быстро ходить. Учтите: жир начинает сгорать только после 30-й минуты. Поэтому пользуйтесь любой возможностью пройтись пешком! Можно, конечно, и бегать, но во время бега происходит мини-сотрясение суставов и мозга.

* Ухаживайте за кожей
— Один-два раза в неделю я хожу в сауну. А вот пилинги не делаю! Зато раз в неделю делаю маску на основе косметических средств одной французской фирмы. В ее состав входят вытяжки из растений, собранных в экологически чистом месте. Раз в неделю мне также делают в салоне так называемую кислородную терапию и энергетический массаж лица серебряными элеронами — это дает сильный омолаживающий эффект!

* Не загорайте
— Ультрафиолет вызывает раннее старение кожи! Поэтому на пляж я хожу только в закрытом купальнике с нанесенным на лицо и тело солнцезащитным кремом силой не менее 50 единиц! При этом сижу все время под зонтиком! Про солярии вообще молчу!

* Не курите и пейте вино
— Я не курю уже больше двух лет. Счастлива безмерно! Стала гораздо лучше себя чувствовать, различать даже самые тонкие запахи, и, конечно, кожа меня тоже отблагодарила — красивым цветом лица. Поэтому срочно бросайте курить! А что касается спиртного... Сухое вино даже полезно для здоровья в весьма небольших количествах. Я предпочитаю грузинское, испанское и португальское.

* Минимум косметики
— Если кожа ухожена, макияж может вообще не понадобиться. Но если очень хочется «что-то нарисовать» на лице, обхожусь минимумом косметики. Взмах пуховкой, обмакнутой в пудру, блеск на губы, тушь — на ресницы. Яркий макияж, как правило, старит.

* Перевоспитывайте родных
— Вести здоровый образ жизни очень тяжело, если нет единомышленников. Поэтому ненавязчиво, потихоньку втягивайте в это дело родных. Мой муж и дочь, как и я, не едят мясо, пьют чистую воду и занимаются спортом.

* Работайте и не спешите на пенсию
— Чем позднее ты вый­дешь на пенсию, тем дольше останешься молодым! В Японии работают даже глубокие старики. Поэтому там так много долгожителей. Работа продлевает и годы, и молодость!

* Не злитесь и не завидуйте
— Следите за своим душевным состоянием. Как только вы научитесь жить в гармонии с собой и окружающим миром, перестанете злиться и завидовать, сразу заметите изменения: и морщинки выровняются, и глаза засияют, и фигура постройнеет! Мой девиз: «Дай мне, Боже, душевного покоя принять то, что не могу изменить, дай силы изменить то, что могу, и дай мудрости, чтобы не перепутать одно с другим!»